Почему стероиды и гормон роста растят мышцы без тренировок

В мире спортивной физиологии и медицины существует фундаментальное различие между естественным ростом мышечной ткани и тем взрывным увеличением массы, которое демонстрируют пользователи анаболических стероидов и гормона роста.

Описание: Научное объяснение анаболического эффекта стероидов и гормона роста в отсутствие нагрузок. Разбор механизмов на примере Анаполона, Гормона Роста и Дианабола.

Понимание этого различия лежит в основе не только спортивной фармакологии, но и базовой биохимии человека. Удивительно, но факт остается фактом: определенные вещества способны вызывать прирост мышц даже в отсутствие тренировок, и это не миф, а задокументированное медицинское наблюдение.

Чтобы осознать механизм этого явления, нужно разобраться в том, как именно работают эти соединения на клеточном и молекулярном уровне.

У нас уже была похожая статья, однако, ввиду множества вопросов, мол, как это получается, что обычный человек растет без тренировок только от употребления фармы, мы выпускаем вторую, более углубленную в эти процессы статью.

Прочие материалы по теме:

• Рост мышц: фармакология без тренировок
• Стероиды из ветеринарии в бодибилдинге: полный обзор
• Как сохранить мышцы без тренировок: перерыв 30-45 дней

Анаболические стероиды и гормон роста: механизмы роста без тренировок

Анаболические андрогенные стероиды по своей природе являются синтетическими аналогами мужского полового гормона тестостерона.

Их ключевая функция — связывание с андрогенными рецепторами, расположенными в цитоплазме мышечных клеток.

• После связывания образовавшийся комплекс проникает в ядро клетки и запускает каскад реакций, ведущих к активации генетического аппарата.
• Это приводит к резкому увеличению синтеза ДНК, рибонуклеиновой кислоты и, самое главное, структурных белков, из которых и состоят мышцы.

Механическая нагрузка (тренировки), безусловно, усиливает этот эффект, но она не является обязательным условием для его запуска. Стероиды сами по себе создают в организме состояние положительного азотистого баланса, когда поступление белка превышает его распад, и мышечная ткань растет даже в условиях относительного покоя.

Вторым ключевым фактором является способность стероидов подавлять катаболические процессы, вызванные глюкокортикоидами — гормонами стресса, которые разрушают мышцы.

В обычных условиях после любой нагрузки или даже просто в периоды бездействия организм склонен избавляться от энергозатратной мышечной ткани.

• Анаболики блокируют этот механизм, создавая «метаболический щит».

Гормон роста (например, соматропин) действует иначе: он стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1) в печени и непосредственно в тканях, который, в свою очередь, запускает пролиферацию (деление) клеток-сателлитов и гипертрофию мышечных волокон.

• Вместе эти механизмы обеспечивают анаболический эффект, который, строго говоря, не требует обязательного наличия тренировочного стимула.

Третий важнейший аспект — влияние на метаболизм и распределение питательных веществ.

• Стероиды ускоряют расщепление подкожного жира и улучшают утилизацию белка, заставляя организм направлять аминокислоты именно на строительство мышечной ткани.
• Гормон роста, помимо этого, способствует задержке азота, фосфора, калия и натрия, необходимых для синтеза белка, и одновременно снижает скорость окисления жиров, переключая метаболизм в «строительное» русло.
• В совокупности эти процессы создают физиологическую среду, в которой рост мышц становится неизбежным, независимо от того, ходит ли человек в спортзал или нет.

Это свойство было замечено еще в клинических исследованиях середины XX века и с тех пор неоднократно подтверждалось.

---

Вот, как это примерно выглядит – прием анаболиков и Г.Р. без тренировок (или с легкими тренировками):

---

Четвертый уровень воздействия — это прямое увеличение синтеза сократительных белков (актина и миозина) внутри мышечного волокна.

В экспериментах на животных и в наблюдениях за пациентами, получающими стероиды по медицинским показаниям (например, при истощении или после тяжелых операций), зафиксировано увеличение диаметра мышечных волокон без какой-либо дополнительной физической активности. Это происходит благодаря тому, что анаболики активируют ферменты цепи тканевого дыхания и окислительного фосфорилирования, увеличивая производство АТФ — универсального источника энергии для синтетических процессов. Клетка получает одновременно и «команду» к росту, и энергию для осуществления этого роста.

Пятый аспект связан с эритропоэтическим действием.

Как стероиды, так и гормон роста стимулируют выработку эритропоэтина, что ведет к увеличению количества красных кровяных телец. Это улучшает кислородтранспортную функцию крови, повышая общую выносливость и создавая условия для более эффективного питания тканей. Даже без тренировок мышцы получают больше кислорода и питательных веществ, что само по себе способствует поддержанию их трофики и создает предпосылки для гипертрофии. Улучшенное кровоснабжение также ускоряет выведение продуктов метаболизма, которые могли бы тормозить анаболические процессы.

Шестой механизм — это влияние на иммунную систему и общую регенерацию.

Анаболические стероиды обладают способностью подавлять катаболические эффекты глюкокортикоидов, снижая катаболические эффекты воспаления. В сочетании с усиленным синтезом белка это приводит к тому, что организм начинает «ремонтировать» даже те микротравмы, которые неизбежно возникают в повседневной жизни, превращая обычный гомеостаз в процесс постоянного обновления тканей. Гормон роста дополнительно ускоряет заживление и регенерацию, что в совокупности создает эффект постоянного легкого «сверхвосстановления».

Седьмой, не менее важный фактор — это фармакологическое воздействие на эндокринную систему в целом.

Экзогенные стероиды и гормон роста изменяют работу всей гипоталамо-гипофизарной оси, создавая гормональный фон, который у здорового человека в норме возникает только в период полового созревания — фазу максимального естественного роста. Организм «обманывается» и переходит в режим активного строительства, который эволюционно закреплен как приоритетный. Даже при отсутствии тренировок базовый уровень метаболизма смещается в сторону анаболизма, и этот сдвиг является прямым следствием фармакологического вмешательства.

Восьмой, обобщающий вывод заключается в том, что способность стероидов и гормона роста вызывать прирост мышц без тренировок — это не побочный, а их прямое терапевтическое свойство.

Именно поэтому они изначально разрабатывались и применялись для лечения истощенных, ослабленных после операций или ожогов пациентов, а также людей с мышечной дистрофией. Тренировки в этом контексте выступают не как обязательное условие, а как усилитель, позволяющий максимально реализовать потенциал, заложенный фармакологией.

Примеры и причины создания анаболиков

Рассмотрим несколько примеров. На самом деле, изначально, все “базовые” и основные стероиды, что применяются в бодибилдинге, пришли из официальной медицины и ветеринарии.

Оксиметолон (Анаполон)

Оксиметолон, известный под торговыми марками Анаполон и Анадрол, является одним из самых мощных пероральных анаболических стероидов, когда-либо созданных для медицинского применения. Его ключевая особенность — способность вызывать экстремально быстрый прирост мышечной массы и силы, что сделало его чрезвычайно популярным в бодибилдинге. Механизм действия основан на драматическом повышении синтеза белка и задержке азота в мышцах, причем эффект настолько выражен, что прирост сухой массы может наблюдаться даже без интенсивных тренировок, просто на фоне приема препарата. Атлеты ценят его за быстрое наполнение мышц и увеличение силовых показателей буквально за первые недели курса.

Однако мощь оксиметолона имеет и обратную сторону. Препарат обладает гепатотоксичностью, поскольку для сохранения активности при пероральном приеме в его структуру была введена 17-альфа-алкильная группа, которая делает его токсичным для печени. Кроме того, несмотря на то, что он является производным дигидротестостерона и не ароматизируется в эстрогены, он способен вызывать задержку воды и гинекомастию, предположительно за счет прямого взаимодействия с эстрогеновыми рецепторами. Это требует от пользователей тщательного контроля дозировок и обязательного применения препаратов для защиты печени.

• Изначально оксиметолон был разработан учеными компании Syntex и впервые описан в научной литературе в 1959 году. Уже к 1961 году он появился на медицинском рынке Великобритании под брендом Анаполон, а чуть позже, в 1962-м, в США как Анадрол. Основным медицинским показанием для его назначения было и остается лечение анемии, поскольку он мощно стимулирует эритропоэз (образование красных кровяных телец). Также его применяли при остеопорозе и для стимуляции роста мышечной массы у истощенных больных, в том числе при синдроме истощения, вызванном ВИЧ-инфекцией.

Соматропин (Джинтропин)

Среди множества препаратов гормона роста, используемых в бодибилдинге, одним из самых известных и популярных является Джинтропин (Jintropin) производства китайской фармацевтической компании Gene Science Pharmaceuticals. Это рекомбинантный человеческий гормон роста (соматропин), то есть он создан с помощью методов генной инженерии и по структуре идентичен естественному гормону, вырабатываемому гипофизом человека. Его популярность обусловлена относительно высоким качеством и широкой доступностью на черном рынке, хотя официально он предназначен для строго ограниченного медицинского применения.

В контексте спорта Джинтропин ценится не за сиюминутный «пампинг», а за долгосрочные эффекты: увеличение сухой мышечной массы, снижение подкожного жира, укрепление соединительной ткани и ускорение восстановления. В отличие от стероидов, он не дает взрывного роста силы, но создает качественное, «сухое» мясо и улучшает рельеф. Атлеты отмечают улучшение качества сна, повышение общего уровня энергии и ускорение заживления травм, что критически важно при высоких нагрузках.

• Нужно понимать, что эффекты гормона роста накопительные и проявляются в полной мере при длительном применении.

Метандиенон (Дианабол)

Метандиенон, широко известный как Дианабол или просто «метан», занимает особое место в истории спортивной фармакологии. Он стал первым по-настоящему массовым анаболическим стероидом, который произвел революцию в мире спорта и бодибилдинга. Будучи производным тестостерона, он обладает ярко выраженными анаболическими и умеренными андрогенными свойствами. Его действие основано на активации синтеза белка, задержке азота и улучшении утилизации питательных веществ, что приводит к быстрому увеличению мышечной массы и силы. Этот препарат до сих пор остается одним из самых распространенных благодаря своей эффективности и доступности.

Кроме побочек у метана есть очень большой минус (в плане спорта) – сильный откат.

Откат после приема метандиенона (дианабола) у Арнольда Шварценеггера (который сливал в ноль в межсезонье) и некоторых других атлетов его эпохи был таким сильным по трем причинам, заложенным в самой природе этого препарата.

1. Дианабол — это 17-альфа-алкилированный стероид с коротким периодом полураспада, который дает быстрый, но поверхностный прирост массы преимущественно за счет задержки воды и гликогена, а не только за счет сократительных белков.
2. Когда курс заканчивался, эта вода уходила буквально за неделю, создавая иллюзию чудовищной потери мышц.
3. Кроме того, метандиенон сильно подавляет собственную выработку тестостерона, и без грамотной послекурсовой терапии (которой в 70-е годы практически не существовало) уровень гормонов падал до нуля, вызывая резкий катаболизм.

Арнольд, по его собственным признаниям, после отмены чувствовал себя сдутым воздушным шариком именно потому, что значительная часть его «массы» была водной, а эндогенный тестостерон еще не восстановился.

При приеме метандиенона рост мышц обеспечивается сразу несколькими факторами: усилением синтеза ДНК и РНК в мышечных клетках, активацией ферментов тканевого дыхания и подавлением разрушительного действия кортизола. Однако у этой медали есть и оборотная сторона. Препарат склонен к ароматизации (превращению в эстрогены), что может вызывать задержку воды и гинекомастию. Кроме того, как и все 17-альфа-алкилированные стероиды, он оказывает токсическое воздействие на печень, что требует осторожности и ограничения длительности приема.

• Метандиенон был разработан в 1955 году фармацевтической компанией CIBA (ныне часть Novartis). Его создателем считается доктор Джон Циглер, который работал с командой ученых над созданием анаболического стероида с улучшенным соотношением анаболической и андрогенной активности. В 1958 году препарат поступил в продажу в США под торговой маркой «Дианабол». Изначально он предназначался для лечения ожогов, переломов, почечной недостаточности и для компенсации нарушений белкового обмена у ослабленных пациентов. Однако очень быстро он нашел свое применение в спорте, став, по сути, родоначальником современной эры допинга.