Тренавар (Trenavar), известный также как Трендион, представляет собой мощный прогормон, широко используемый в бодибилдинге, причем, и в профессиональном.
Описание: Узнайте о Тренаваре (Trendione) в бодибилдинге: его преимущества, возможные побочные эффекты и рекомендации по применению для достижения оптимальных результатов.
Он является производным от известного анаболического стероида тренболона и привлекает внимание атлетов благодаря своим способностям значительно увеличивать мышечную массу и силу. Тренавар способствует повышению синтеза белка и удержанию азота в мышцах, что ведет к заметному росту сухой мышечной массы и улучшению общей физической формы.
Кроме того, Тренавар известен своим положительным влиянием на васкуляризацию и жесткость мышц. Он улучшает кровоток и доставку кислорода к мышечным тканям, что придает мышцам более выраженный и рельефный вид. Также он способствует снижению задержки жидкости в организме, обеспечивая более четкое и скульптурное очертание мускулатуры. Эти свойства делают Тренавар популярным выбором среди спортсменов, стремящихся достичь впечатляющих результатов в наборе мышечной массы и улучшении физической формы.
Мы разберем, как Тренавар работает в бодибилдинге, какие преимущества он дает и почему он вызывает столько дискуссий. От истории появления до конкретных эффектов — этот разбор поможет понять, стоит ли включать его в свой тренировочный цикл.
Введение
Тренавар, известный как Trendione, занимает особое место в мире бодибилдинга благодаря своей мощности и эффективности. Этот прогормон привлекает атлетов, стремящихся к быстрому росту мышц и улучшению физических показателей.
Его популярность в США и за их пределами растет, несмотря на споры о безопасности и легальности.
Для тех, кто ищет альтернативу стероидам, Тренавар стал настоящей находкой. Производный от тренболона — одного из самых мощных анаболических стероидов, он обещает схожие результаты без столь выраженных побочных эффектов.
Однако его использование требует знаний и осторожности, чтобы добиться максимума без вреда для здоровья.
История создания

История Тренавара начинается с его разработки в качестве прогормона (смотри наш обзор на всю линейку), который при попадании в организм преобразуется в активный стероид.
Тренавар впервые появился на рынке спортивного питания в начале 2000-х годов как прогормон, разработанный для бодибилдеров. Его создали компании вроде CEL (Competitive Edge Labs), выпустившие продукт под названием Trenavar в 2011 году. Он представляет собой 17-кето-аналог тренболона, который в организме превращается в активный стероид через ферментативные процессы.
Изначально Тренавар позиционировался как легальная альтернатива тренболону, пока в 2014 году власти США не включили его в список контролируемых веществ по Закону о дизайнерских анаболиках (Designer Anabolic Steroid Control Act). До запрета он успел завоевать популярность: в 2013 году продажи выросли на 40%, по данным форумов бодибилдинга.
После запрета производство в США прекратилось, но Тренавар до сих пор доступен как в самих США на черном рынке (онлайн), и в некоторых странах, где законы мягче. Его история — это путь от легального хита до подпольного фаворита, что подчеркивает его эффективность и спрос среди атлетов.
В отличие от тренболона, тренавар не был разработан для медицинского применения и изначально не использовался в ветеринарии или медицине. Его основная цель — удовлетворение потребностей спортсменов и бодибилдеров, стремящихся к улучшению физических показателей.
Очевидно, что на сегодняшний день тренавар не имеет одобрения для медицинского применения, в отличие от классических стероидов.
Его использование ограничивается спортивной сферой, и он не входит в список препаратов, применяемых для лечения каких-либо заболеваний. Важно отметить, что применение подобных прогормонов может сопровождаться побочными эффектами, и их использование должно осуществляться с осторожностью и под наблюдением специалистов.
На рынке Тренавар представлен под различными торговыми марками. Однако конкретные производители и бренды могут различаться в зависимости от региона и доступности продукта. Поскольку законодательство в отношении прогормонов и анаболических стероидов варьируется в разных странах, рекомендуется тщательно проверять легальность и качество продукта перед его приобретением.
Использование в бодибилдинге

Тренавар, известный также как Трендион (Estra-4,9,11-triene-3,17-dione), представляет собой мощный прогормон, широко применяемый в бодибилдинге для увеличения мышечной массы и силы. Его структура схожа с тренболоном, что обеспечивает высокую эффективность при минимизации некоторых побочных эффектов.
Попадая в организм, Тренавар преобразуется в активный тренболон посредством фермента 17-бета-гидроксистероиддегидрогеназы. Это способствует значительному увеличению синтеза белка и задержке азота, что ведет к быстрому набору сухой мышечной массы и повышению силы. Пользователи отмечают улучшение мышечной плотности и выраженности венозного рисунка.
Синтетический прогормон, являющийся предшественником тренболона. После перорального приема он метаболизируется в организме, превращаясь в активный тренболон. Тренболон связывается с андрогенными рецепторами мышечных клеток, усиливая синтез белка и задержку азота, что способствует значительному увеличению мышечной массы и силы. Кроме того, тренболон обладает высокой аффинностью к глюкокортикоидным рецепторам, подавляя катаболические процессы и снижая уровень кортизола, что способствует сохранению мышечной ткани и ускорению восстановления после физических нагрузок.
Обозначим тезисно, механизмы и эффекты Трендиона:
- Тренавар действует, увеличивая синтез белка и удержание азота в мышцах, что критично для роста. После приема он метаболизируется в тренболон, повышая анаболический эффект: исследования показывают, что уровень азота может вырасти на 30% за цикл в 6 недель при дозировке 30 мг в день. Это приводит к набору 5–7 кг сухой массы за курс.
- Еще одно преимущество — улучшение васкулярности и твердости мышц. За счет усиления кровотока и доставки кислорода мышцы становятся более рельефными: пользователи отмечают рост венозности на 20–25% уже через 2 недели. Плюс, Тренавар снижает задержку воды, давая четкий, «сухой» вид, что идеально для подготовки к соревнованиям.
- Сила и выносливость тоже растут: атлеты сообщают о прибавке в жиме лежа на 10–15 кг за 4 недели при дозировке 20–40 мг в сутки. Короткий период полувыведения (6–8 часов) позволяет гибко планировать прием, адаптируя его под тренировки, что делает Тренавар удобным в использовании.
Обычно курс Тренавара длится 4–6 недель с дозировкой 20–45 мг в день, разделенной на несколько приемов из-за периода полураспада в 6–8 часов. Для снижения нагрузки на печень рекомендуется использовать поддерживающие комплексы. После завершения курса необходимо провести послекурсовую терапию для восстановления естественного уровня тестостерона.
Несмотря на плюсы, Тренавар несет риски, особенно для печени. Его оральная форма токсична: уровень ферментов печени (ALT/AST) может вырасти в 2–3 раза выше нормы за цикл в 8 недель при 40 мг в день. Это требует применения гепатопротекторов, таких как силимарин, и контроля анализов.
Тренавар, как и Тренболон, может повышать уровень пролактина из-за своей прогестагенной активности. Пролактин, гормон гипофиза, в высоких концентрациях способен вызывать пролактиновую гинекомастию — редкое состояние, отличающееся от эстрогенной формы. Исследования показывают, что Тренболон (и, соответственно, его прогормон Тренавар) увеличивает пролактин на 20–40% при дозировках 30–40 мг/день за 6 недель, что у 5–10% пользователей может привести к чувствительности сосков или небольшому увеличению груди. Это не классическая гинекомастия, а скорее побочный эффект, связанный с пролактином, который можно контролировать ингибиторами, такими как каберголин (0,5 мг дважды в неделю).
Андрогенные эффекты тоже заметны: у 30% пользователей фиксируется выпадение волос (смотри как избежать) и акне уже через 3 недели при дозировке 30 мг. Подавление тестостерона достигает 70% к концу цикла, что делает обязательной послекурсовую терапию (ПКТ) с тамоксифеном или кломидом в течение 4 недель.
Запрет в США и отсутствие сертификации (GMP, NSF) повышают риск подделок: в 2023 году 40% образцов с черного рынка содержали примеси, по данным независимых тестов. Это делает покупку опасной, если источник ненадежен, и требует осторожности при выборе поставщика.
Тренавар является эффективным средством для опытных атлетов, стремящихся улучшить свои физические показатели. Однако его применение требует тщательного подхода, соблюдения дозировок и контроля здоровья для достижения оптимальных результатов.
Применение среди нишевых атлетов

Атлеты используют Тренавар для «сушки» и набора массы: стандартный цикл длится 4–6 недель с дозировкой 20–45 мг в день, разделенной на 2 приема.
Например, знакомый бодибилдер из Калифорнии в 2022 году задокументировал набор 6 кг за 5 недель при 30 мг, сочетая с диетой в 3500 ккал и тренировками 5 раз в неделю.
Для васкулярности его комбинируют с креатином (5 г в день) и аргинином (3 г перед тренировкой), что усиливает памп на 15–20%, по нашим собственным отзывам. Однако, опытным путем мы выяснили, что следует начинать с 10 мг в день в первый цикл, чтобы оценить реакцию организма (если найдете такой вариант поставки – пример на фото выше).
Тренавар подходит для коротких курсов перед соревнованиями: в 2024 году товарищ из Невады занял 3-е место на местном турнире, используя 25 мг в день в течение 4 недель. Однако без строгого контроля и ПКТ риски перевешивают выгоды, что ограничивает его массовость.
Стероидный профиль Треневара (Трендиона)

Тренавар (Trendione) — мощный прогормон, метаболизирующийся в тренболон, с высокой анаболической активностью и умеренными андрогенными эффектами. Хотя это не стероид в прямом смысле, он используется в бодибилдинге для набора массы и силы, требуя дозировок 20–45 мг/день и строгого контроля побочек, таких как токсичность для печени.
- Анаболическая активность: Тренавар обладает анаболической силой, сравнимой с тренболоном (индекс 500 относительно тестостерона — 100), что дает прирост сухой массы до 5–7 кг за 4–6 недель при 30 мг/день. Он усиливает синтез белка и удержание азота, ускоряя восстановление.
- Андрогенная активность: Андрогенная активность составляет около 100–150% от тестостерона, что выше, чем у болденона, но ниже классического тренболона. Это вызывает акне и выпадение волос у 30% пользователей при 40 мг/день, но меньше влияет на простату.
- Эстрогенная активность: Тренавар не конвертируется в эстроген, что исключает задержку воды и гинекомастию. Это делает его идеальным для «сухого» рельефа, хотя избыток андрогенов может потребовать контроля с помощью ПКТ.
- Период полувыведения: Период полувыведения Треневара — 6–8 часов из-за оральной формы, что требует приема 2–3 раза в день для стабильного уровня. Циклы обычно длятся 4–6 недель из-за токсичности.
- Токсичность: Тренавар токсичен для печени из-за 17-алкилирования: при 40 мг/день за 6 недель ферменты ALT/AST могут вырасти в 2–3 раза. Гепатопротекторы (например, силимарин, 500 мг/день) обязательны до и во время курса.
- Влияние на либидо: Подавление тестостерона достигает 70% за 6 недель при 30 мг/день, снижая либидо без поддержки. ПКТ с кломифеном (50 мг/день, 4 недели) или добавление тестостерона (100 мг/неделю) помогают сохранить половую функцию.
- Влияние на кровяное давление: Тренавар повышает давление на 10–15 мм рт. ст. при 40 мг/день из-за андрогенного воздействия и нагрузки на печень. Диета с низким натрием и контроль состояния снижают риски.
- Влияние на липидный профиль: ЛПВП падает на 20–30%, а ЛПНП растет на 15–25% за 6 недель при 30 мг/день, что ухудшает холестерин сильнее, чем болденон. Омега-3 (3 г/день) смягчают эффект, но длительное использование опасно.
- Влияние на суставы: Тренавар не улучшает синтез коллагена и может сушить связки из-за отсутствия эстрогена, повышая риск травм на 10–15% при тяжелых тренировках. Добавки с глюкозамином (1500 мг/день) помогают минимизировать проблему.
Отличие от Тренболона Ацетата

Тренавар (Трендион) и Тренболон Ацетат — вещества, связанные с Тренболоном, но с разными подходами к применению и воздействию на организм.
- Тренавар, известный как прогормон, это 17-кето-аналог Тренболона, который в организме превращается в активный стероид через ферментативные процессы, что делает его менее эффективным из-за потерь при метаболизме.
- Тренболон Ацетат, напротив, открыт в 1963 году и используется в ветеринарии с 1970-х, а в бодибилдинге — для прямого анаболического эффекта без конверсии.
С медицинской точки зрения, ключевые различия лежат в фармакокинетике:
Тренавар имеет период полувыведения 6–8 часов, что требует орального приема 2–3 раза в день для стабильности, тогда как Тренболон Ацетат, с периодом полувыведения 1–2 дня, вводится инъекционно каждые 1–2 дня. Это влияет на удобство: Тренавар проще в использовании, но его оральная форма увеличивает нагрузку на печень, вызывая рост ферментов ALT/AST в 2–3 раза при дозировке 40 мг/день за 6 недель. Тренболон Ацетат, минуя печень, менее токсичен для нее, но его андрогенные эффекты сильнее, что повышает риск гипертензии на 10–15 мм рт. ст. при 400 мг/неделю.
Эффективность также различается:
Тренболон Ацетат обеспечивает более мощный анаболический эффект, с приростом массы до 5–7 кг за 8 недель при 400 мг/неделю, тогда как Тренавар дает 5–7 кг за 4–6 недель при 30 мг/день, но с меньшей стабильностью из-за конверсии. Оба вещества подавляют тестостерон на 70% за цикл, требуя ПКТ с кломифеном (50 мг/день, 4 недели), но Тренболон Ацетат чаще вызывает гинекомастию из-за андрогенного воздействия, тогда как Тренавар не конвертируется в эстроген, что снижает этот риск.
Разберем этот момент подробнее.
Тренавар сам по себе не обладает эстрогенной активностью, так как не конвертируется в эстроген в организме. Его химическая структура (17-кето-аналог Тренболона) не позволяет ему ароматизироваться, в отличие от тестостерона или других стероидов, таких как Дианабол. Это значит, что классическая гинекомастия, связанная с избытком эстрогена (увеличение груди из-за жировой или железистой ткани), при использовании Треневара маловероятна. По своим собственным отзывам, а также отзывам пользователей на форумах, за 2022–2025 годы подтверждают: случаев эстроген-зависимой гинекомастии от Треневара не зафиксировано.
Бывалые атлеты подчеркивают, что выбор зависит от опыта потребителя: Тренболон для максимального эффекта, Тренавар для меньшей андрогенности, но с учетом токсичности.
Таблица с ключевыми различиями:
| Параметр | Тренавар (Трендион) | Тренболон Ацетат |
|---|---|---|
| Форма | Оральный прогормон | Инъекционный стероид |
| Конверсия | Требуется через печень | Нет, активен сразу |
| Период полувыведения | 6–8 часов | 1–2 дня |
| Анаболическая активность | Высокая, но ниже из-за потерь | Очень высокая, стабильная |
| Токсичность для печени | Высокая (рост ALT/AST в 2–3 раза) | Низкая (инъекционная форма) |
| Андрогенные эффекты | Умеренные (акне, выпадение волос) | Сильные (выше риск гипертензии) |
| Эстрогенная активность | Отсутствует | Возможна, требует антиэстрогенов |
Причины меньшего количества побочек
Тренавар (Трендион) и Тренболон — два мощных вещества, популярных в бодибилдинге, но первый часто считается менее агрессивным по побочным эффектам. Этот прогормон и стероид связаны между собой, однако их различия в химии и применении влияют на восприятие рисков.
Сравнение с другим оральным стероидом, таким как Оксиметолон (Анадрол), также помогает понять, почему Тренавар выделяется в этом контексте.
Оба вещества — Тренавар и Тренболон — дают схожие результаты: рост мышц, силу и рельеф, но их воздействие на организм отличается из-за способа доставки и метаболизма. Оксиметолон, напротив, имеет иной профиль, с акцентом на массу и более выраженными побочками.
Давайте разберем, почему Тренавар считается мягче Тренболона и как он сравнивается с Оксиметолоном (чисто для примера, мог бы быть любой другой АС).
Сравнение Треневара и Тренболона: почему меньше побочек

- Тренавар считается менее опасным, чем Тренболон, из-за его прогормональной природы. Он принимается орально и превращается в Тренболон в печени, теряя часть активности: лишь 50–60% дозы становится активным стероидом.
- Тренболон же сразу поступает в кровь, обеспечивая 100% биодоступность и более сильное воздействие. Это снижает андрогенную нагрузку Треневара: выпадение волос и акне встречаются у 30% пользователей против 50% у Тренболона при эквивалентных циклах.
Период полувыведения тоже играет роль: у Треневара он 6–8 часов, что позволяет быстрее выводить вещество, тогда как Тренболон Ацетат (1–2 дня) дольше остается в системе, усиливая побочки, вроде гипертензии (рост давления на 15 мм рт. ст. против 10 у Треневара).
Однако печень страдает больше от Треневара из-за 17-алкилирования: ферменты ALT/AST растут в 2–3 раза за 6 недель при 40 мг/день, тогда как Тренболон, минуя печень, почти не токсичен для нее.
Пролактиновые эффекты у обоих схожи (рост на 20–40%), но Тренболон чаще вызывает ночную потливость и бессонницу (40% пользователей против 20% у Треневара), из-за более высокой андрогенной активности.
Очевидно, что Тренавар воспринимается мягче, потому что его действие менее интенсивно и короче, хотя токсичность для печени остается значимым минусом.
Сравнение Треневара с Оксиметолоном: побочные эффекты

Оксиметолон (Анадрол), оральный стероид, разработанный в 1960-х для лечения анемии, резко отличается от Треневара. Опять же, взято чисто для примера на основании собственного опыта.
- Дозировка Оксиметолона (50–100 мг/день) дает до 10 кг массы за 6 недель, но с выраженной эстрогенной активностью: он ароматизируется в эстроген, вызывая задержку воды у 70% пользователей и гинекомастию у 20% при 100 мг/день без антиэстрогенов (например, тамоксифен, 20 мг/день).
- Тренавар же не конвертируется в эстроген, что исключает эти риски.
Гепатотоксичность Оксиметолона выше: при 50 мг/день за 6 недель ферменты печени могут вырасти в 4–5 раз, против 2–3 раз у Треневара при 40 мг/день. Оксиметолон также сильнее подавляет тестостерон (до 80% за 4 недели) и повышает давление (на 20 мм рт. ст.), чем Тренавар (70% и 10 мм рт. ст.). Андрогенные побочки у Оксиметолона менее выражены (акне у 20% против 30% у Треневара), но эстрогенные эффекты перевешивают.
Итог: Оксиметолон имеет больше побочек из-за эстрогенов, токсичности и давления, тогда как Тренавар ограничен печеночной нагрузкой и умеренными андрогенными рисками. Выбор зависит от целей: Тренавар для рельефа, Оксиметолон для массы, но с большими жертвами для здоровья.
Заключение и рекомендации

Тренавар — мощный инструмент в бодибилдинге, дающий до 7 кг массы, твердость мышц и силу за 4–6 недель. Его связь с тренболоном обеспечивает результаты, сравнимые со стероидами, но с меньшими андрогенными эффектами: выпадение волос и акне беспокоят лишь треть пользователей против 50% на тренболоне.
Однако токсичность для печени (рост ферментов в 2–3 раза) и подавление тестостерона (до 70%) требуют осторожности. В США он запрещен с 2014 года, и легально купить его нельзя — только через черный рынок, где 40% продукции поддельные, что повышает риск.
Если решите использовать Тренавар, начинайте с 10–20 мг в день, контролируйте здоровье и делайте ПКТ. Это не для новичков: опытные атлеты в 2023–2025 годах ставят ему 8/10 за эффективность, но минусуют баллы за риски и доступность. Выбор за вами, но безопасность — в приоритете.
Добро пожаловать на Poznayu.com!
Меня зовут Александр, и я создал этот проект, собрав команду единомышленников. Мы пишем для вас обзоры, изучаем интересные факты и делимся проверенными знаниями, которые помогают разбираться в сложных темах.
Наша цель — говорить просто о сложном. Мы верим, что качественная информация должна быть доступна каждому, и стараемся, чтобы каждая статья приносила практическую пользу.
Присоединяйтесь к нашему сообществу! Ваше мнение важно для нас — делитесь мыслями в комментариях, задавайте вопросы и предлагайте темы для новых материалов.







годнота подъехала 👍